--- title: "Desenvolvimento pessoal: o que é, como fazer o seu e mais - Eniac" description: O desenvolvimento pessoal é de extrema importância em várias áreas da vida, não só na profissional, como na pessoal e nas relações sociais. Clique aqui! image: https://www.eniac.edu.br/hubfs/Desenvolvimento%20pessoal.jpg --- [![Logo Eniac](https://www.eniac.edu.br/hs-fs/hubfs/Logo%20Eniac.webp?width=500&height=261&name=Logo%20Eniac.webp "Logo Eniac")](https://www.eniac.edu.br/) ![Eniac](https://www.eniac.edu.br/hubfs/Site%202023/Banners/Assets-97.svg "Eniac") [Carreiras](https://www.eniac.edu.br/blog/tag/carreiras) [Home](https://www.eniac.edu.br/blog/tag/home) # Desenvolvimento pessoal: o que é, como fazer o seu e mais CATEGORIAS ## SELECIONE O TIPO DE CONTEÚDO QUE DESEJA ACESSAR [Carreiras](https://www.eniac.edu.br/blog/tag/carreiras), [Home](https://www.eniac.edu.br/blog/tag/home) ![Eniac](https://www.eniac.edu.br/hubfs/logos_eniac_centro_universitario.png) Por [Eniac](https://www.eniac.edu.br/blog/author/eniac) em Feb 6, 2023 12:00:00 AM | 11 min de leitura O desenvolvimento pessoal é o processo de melhorar suas habilidades, conhecimentos e atitudes para alcançar metas pessoais e profissionais. Isso pode incluir melhorar sua saúde física e mental, adquirir novas habilidades, alcançar metas financeiras e melhorar relacionamentos pessoais. Ele envolve a reflexão sobre sua vida, identificando áreas de melhoria e estabelecendo metas para alcançar essas melhorias. É importante notar que o desenvolvimento pessoal não é apenas sobre alcançar metas externas, como ganhar dinheiro ou ser promovido, mas também é sobre o crescimento interno, como melhorar sua autoestima, autoconfiança e bem-estar emocional. [Inscreva-se](https://www.eniac.com.br/cs/c/?cta_guid=6f8d7a94-e978-4625-8dde-45e281f7b65a&signature=AAH58kFqbD1ej1cvarkqrF7VhoX4IP2TsQ&pageId=100993562508&placement_guid=b31ca47d-97b3-4bdf-93ad-89871bf7ed4e&canon=http%3A%2F%2Feniac-edu-br-5879415.hs-sites.com%2Fblog%2Fdesenvolvimento-pessoal-o-que-e-como-fazer-o-seu-e-mais&portal_id=5879415&__hstc=233546881.9440d5f2469016670bb3d4210639b7d8.1696045884703.1696045884703.1696045884703.1&__hssc=233546881.130.1696045884703&__hsfp=1561754925&hsutk=9440d5f2469016670bb3d4210639b7d8&contentType=blog-post) O desenvolvimento pessoal também envolve a capacidade de lidar com o estresse e as adversidades da vida. Isso pode incluir aprender a lidar com a incerteza e a aceitar a mudança, a gerenciar as emoções e a desenvolver a resiliência. Vale pontuar que esse é um processo contínuo e uma jornada pessoal, que é única para cada indivíduo. Não há fórmula mágica para o sucesso no desenvolvimento pessoal, mas é possível alcançar progressos significativos através de esforços conscientes e consistentes.  ## Qual a importância do desenvolvimento pessoal? Evoluir é essencial para todas as características humanas. Nós estamos em constante evolução de habilidades, desde o momento que chegamos ao mundo. O ser humano é estimulado a agir de uma forma, e a partir da repetição e colaboração própria ele vai desenvolvendo suas competências em todas as áreas. Dentro do processo de desenvolvimento pessoal, a pessoa amplia as suas características pessoais e profissionais. Esse progresso pode ser visto como longo, mas na verdade, é uma mudança radical, que é feita em alguns meses. Hábitos que foram construídos ao longo de toda uma vida podem ser mudados em dias ou meses, aderindo a uma mudança individual. Em alguns momentos da vida, mudar é necessário. As relações sociais mudam e novos ambientes são inseridos no dia a dia, sendo um dos principais o local de trabalho. Logo, desenvolver as habilidades pessoais colaboram para ter um bom rendimento, mas também se relacionar de maneira agradável com as pessoas ao seu redor. ## Como funciona o processo de desenvolvimento pessoal? Para iniciar uma jornada no desenvolvimento pessoal, antes de tudo é importante conhecer a si mesmo. Esse mecanismo ajuda a pessoa a saber quais são os seus pontos fortes e fracos, quais habilidades ela precisará aprimorar e quais ela terá que aprender para se desenvolver. Por isso, é necessária uma autoavaliação, para que tudo isso seja pontuado e colocado em uma “balança” para análise de qualidade e necessidade. Depois de entender tudo sobre a personalidade, qualidades e defeitos, é preciso traçar rotas para aprimorar e criar as competências que são exigidas para a própria pessoa que está buscando evoluir. Nessa etapa, o planejamento é a base de tudo. Traçar metas e objetivos auxiliam o indivíduo a ficar motivado e norteia-o para um fim. As metas podem ser de curto e longo prazo. Ambas são importantes para concretizar o desejo de melhorar. Tendo todos os objetivos organizados e planejados, agora é o momento da execução. Não é fácil mudar a rotina e criar novos hábitos, mas seguindo os passos anteriores tornam-se mais palpáveis e concretos para chegar ao fim. Para que isso aconteça, é necessário motivação e força de vontade. Estabeleça um foco e certifique-se que ele esteja diretamente ligado e centrado na sua vida. Dessa forma, chegará ao objetivo final. É normal que no caminho aconteçam alguns tropeços e algumas metas não sejam batidas como se esperava. Entretanto, isso não deve ser motivo de desistência, mas sim de reconhecer o erro, aprimorar e seguir em frente, rumo a finalização desse e dos outros objetivos. ## Investindo no desenvolvimento pessoal Assim, como tudo na vida, são necessários investimentos para chegar ao sucesso. Pode envolver dinheiro ou não, mas o tempo é o maior insumo a ser investido para que o sucesso seja alcançado.  Veja algumas coisas que podem servir como investimento: ### Ler livros sobre desenvolvimento pessoal No mercado literário, tanto físico como digital, existem vários exemplares de livros que auxiliam o indivíduo a pensar e agir para ter um avanço no seu desenvolvimento. Eles abordam temas sobre o comportamento humano no geral e o funcionamento do cérebro com as habilidades. Ao compreender como o ser humano funciona, fica mais fácil conhecer a própria identidade e habilidades. Ler é um dos principais mecanismos que ajudam o ser humano a ter um pensamento crítico sobre as coisas e sobre ele mesmo. Essa prática expande a visão que uma pessoa tem sobre o mundo e altera a maneira de realizar escolhas e aumenta a criatividade. ### Treinamento e workshops Treinamentos e workshops são uma ótima maneira de aprender habilidades novas e específicas, como comunicação eficaz, negociação, gerenciamento de projetos, entre outras. Eles também podem ampliar seu conhecimento sobre uma determinada área, como liderança, marketing e finanças. Esses eventos fornecem uma perspectiva diferente sobre um assunto, pois você estará ouvindo e aprendendo com outras pessoas, que podem ter experiências e pontos de vista diferentes. Além disso, eles podem estimular a reflexão sobre suas próprias crenças e comportamentos, e ajudá-lo a identificar áreas onde você pode melhorar. É importante escolher treinamentos e workshops que sejam relevantes para suas metas e objetivos de desenvolvimento pessoal, e estar aberto para experimentar novas ideias e técnicas. E não esqueça de colocar em prática o que você aprendeu para poder obter resultados efetivos. ### Terapia A terapia é uma jornada pessoal e pode ser adaptada às necessidades individuais de cada pessoa, é importante encontrar um terapeuta que você se sinta confortável e seguro, e estar disposto a trabalhar duro para alcançar seus objetivos de desenvolvimento pessoal. A terapia pode ajudar a identificar e compreender questões emocionais subjacentes que podem estar afetando sua vida, como ansiedade, depressão, raiva, culpa, e fornecer ferramentas para lidar com essas questões. Ela tem a capacidade de melhorar as relações pessoais, incluindo relacionamentos românticos, familiares e amizades, através de habilidades de comunicação e resolução de conflitos. Ademais, fazer terapia pode ajudar a aumentar a autoestima e a autoconfiança, trabalhando em crenças negativas sobre si mesmo e construindo uma imagem positiva de si mesmo. ![Desenvolvimento pessoal-1](https://www.eniac.edu.br/hs-fs/hubfs/Desenvolvimento%20pessoal-1.jpg?width=1000&height=667&name=Desenvolvimento%20pessoal-1.jpg) ## Dicas de desenvolvimento pessoal ### Aprenda algo novo todos os dias Essa prática não é voltada apenas para CEOs, empresas, pessoas que querem ficar milionárias, é para todos. A maioria da nossa percepção de mundo vem de emoções, intuições e subjetividades, muito pouco parte da razão ou de teorias concretas. É importante parar para se aprofundar em algo e sair da superficialidade que o mundo contemporâneo das informações cria para nós. Seja uma pessoa proativa. A proatividade é uma habilidade que deve ser desenvolvida, pois as migalhas de informações que recebemos diariamente fazem entender que sabemos tudo, mas isso não é verdade. Por isso, se aprofundar em aprender algo é importante. ### Vá além da motivação O que acontece com as pessoas, especialmente com os mais jovens, é o seguinte: você quer muito uma coisa, procura tudo sobre o assunto, lê o que precisa ser lido e começa a fazer tudo que foi sugerido. Após alguns dias, aparece outra coisa que você quer muito e aí você para uma coisa e começa outra. Depois de uma semana, outra coisa aparece e esse ciclo não tem fim.  Na verdade, essas pessoas estão atrás dos seus desejos, e não do que realmente importa. Então, a dica é aprender a diferenciar aquilo que importa é se dedicar unicamente nisso, usando o foco. ### Faça reflexões diárias Ao fazer reflexões diárias, você pode identificar áreas onde você deseja melhorar e estabelecer metas para alcançar essas melhorias.Esses momentos podem ajudar  a compreender melhor suas emoções e pensamentos, e a identificar padrões que possam estar afetando sua vida. Fazendo isso, você pode se tornar mais consciente de si mesmo e dos outros, e desenvolver uma compreensão mais profunda de suas crenças, valores e motivações. Reflexões diárias podem ser feitas através de várias técnicas, como meditação, escrita, diário ou conversa com alguém de confiança. É importante encontrar uma técnica que você se sinta confortável e faça um hábito regular para obter os benefícios do desenvolvimento pessoal. ### Seja paciente O desenvolvimento pessoal é um processo de longo prazo e pode levar tempo para ver resultados. Sendo paciente, você permitirá que seu crescimento e evolução aconteçam ao seu próprio ritmo. Essa virtude pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade relacionados às metas e objetivos, pois você não se sentirá pressionado para alcançar resultados imediatos. A paciência pode ajudar a aumentar a autoconfiança, pois você confia em seu próprio processo e acredita que pode alcançar seus objetivos ao longo do tempo. Além disso, ela promove uma melhoria nas relações, pois você será mais capaz de lidar com as diferenças e os desafios de forma calma e equilibrada. É importante lembrar que ser paciente não significa ser passivo, é preciso continuar trabalhando em direção a seus objetivos, mas com a mentalidade de que esses objetivos podem ser alcançados ao longo do tempo, e que é possível lidar com os obstáculos e os desafios de forma calma e paciente. ### Inspire-se em um especialista Seguir especialistas em uma área específica pode ajudá-lo a adquirir conhecimento e habilidades valiosas naquela área. Essas pessoas geralmente têm muita experiência e sabedoria para compartilhar, o que pode ajudá-lo a aprender com seus sucessos e erros. Ademais, acompanhando uma pessoa assim pode dar-lhe a oportunidade de conhecer outras pessoas interessadas na mesma área, o que pode ser valioso para o seu desenvolvimento pessoal e profissional. Os especialistas geralmente passam por desafios e dificuldades para se tornarem o que são, e seguindo seus exemplos, você pode aprender a ser mais resiliente e a superar os obstáculos. Eles também podem te ajudar a ver a importância da consistência, e como ela é fundamental para o sucesso. Esses profissionais geralmente têm altos níveis de autodisciplina e seguindo seus exemplos, você pode aprender a ser mais autodisciplinado e a atingir seus objetivos. ### Aprenda a lidar com o fracasso Quando passamos por situações que não conseguimos contornar e falhamos, desenvolver a resiliência, ou seja, a capacidade de se recuperar rapidamente de situações difíceis e continuar seguindo em frente, ajuda-nos a se sentir mais confiante em sua capacidade de superar os desafios e isso pode aumentar a sua autoestima. Ao lidar com o fracasso, você pode aprender novas habilidades e estratégias para lidar com situações similares no futuro. Isso pode ajudá-lo a ser mais flexível e adaptável, o que é importante para lidar com as mudanças e incertezas da vida. É normal que todos passem pelo fracasso, entender isso pode ajudá-lo a se sentir menos sozinho e mais compreensível com suas próprias falhas. ### Networking Ao se relacionar com outras pessoas, você pode ampliar sua rede de contatos e ter acesso a [oportunidades de carreira](https://www.eniac.com.br/emprego?hsLang=pt-br&__hstc=233546881.9440d5f2469016670bb3d4210639b7d8.1696045884703.1696045884703.1696045884703.1&__hssc=233546881.130.1696045884703&__hsfp=1561754925) e outras oportunidades que podem ser benéficas para o seu desenvolvimento pessoal e profissional. Além disso, como cada um é melhor em algo, o networking te possibilita aprender novas habilidades, como comunicação eficaz, negociação e resolução de problemas. O networking permite que você amplie suas possibilidades, pois você terá acesso a mais recursos e pessoas para ajudá-lo a alcançar seus objetivos. Tendo contato com outras pessoas, você pode ter acesso a diferentes perspectivas e opiniões, o que pode ajudá-lo a ampliar sua compreensão de si mesmo e do mundo. Essa ação também pode ajudar a ampliar sua visibilidade e reputação, tanto no ambiente de trabalho quanto na comunidade. Isso pode ser especialmente valioso se você estiver buscando novas oportunidades de carreira ou desenvolvimento profissional. Em resumo, o desenvolvimento pessoal é um processo contínuo de autoconhecimento, crescimento e evolução. Ele pode ser alcançado por meio de uma variedade de atividades, como reflexão diária, terapia, treinamentos e workshops, networking e outras formas de aprendizado.  Aprender a lidar com o fracasso, ser paciente, se inspirar em especialistas e se relacionar com outras pessoas são algumas das maneiras de se investir no desenvolvimento pessoal. O desenvolvimento pessoal é importante para alcançar a realização pessoal, aumentar a autoestima, melhorar as relações interpessoais e alcançar sucesso em várias áreas da vida. ## Veja também: - [10 dicas em como fazer um currículo](https://www.eniac.com.br/blog/10-dicas-em-como-fazer-um-curriculo?hsLang=pt-br&__hstc=233546881.9440d5f2469016670bb3d4210639b7d8.1696045884703.1696045884703.1696045884703.1&__hssc=233546881.130.1696045884703&__hsfp=1561754925) - [Profissões do futuro: quais são, onde encontrar e mais](https://www.eniac.com.br/blog/profissoes-do-futuro-quais-sao-onde-encontrar-e-mais?hsLang=pt-br&__hstc=233546881.9440d5f2469016670bb3d4210639b7d8.1696045884703.1696045884703.1696045884703.1&__hssc=233546881.130.1696045884703&__hsfp=1561754925) - [O que é um plano de carreira e como montar o seu](https://www.eniac.com.br/blog/o-que-e-um-plano-de-carreira-e-como-montar-o-seu?hsLang=pt-br&__hstc=233546881.9440d5f2469016670bb3d4210639b7d8.1696045884703.1696045884703.1696045884703.1&__hssc=233546881.130.1696045884703&__hsfp=1561754925) - [Empregabilidade: fundamentos, importância e mais](https://www.eniac.com.br/blog/empregabilidade-fundamentos-importancia-e-mais?hsLang=pt-br&__hstc=233546881.9440d5f2469016670bb3d4210639b7d8.1696045884703.1696045884703.1696045884703.1&__hssc=233546881.130.1696045884703&__hsfp=1561754925) - [Como montar uma carreira profissional](https://www.eniac.com.br/blog/como-montar-uma-carreira-profissional?hsLang=pt-br&__hstc=233546881.9440d5f2469016670bb3d4210639b7d8.1696045884703.1696045884703.1696045884703.1&__hssc=233546881.130.1696045884703&__hsfp=1561754925) - [Graduação em Empreendedorismo](https://www.eniac.com.br/blog/graduacao-em-empreendedorismo?hsLang=pt-br&__hstc=233546881.9440d5f2469016670bb3d4210639b7d8.1696045884703.1696045884703.1696045884703.1&__hssc=233546881.130.1696045884703&__hsfp=1561754925) - [Trabalhar como freelancer: dicas, onde encontrar e mais](https://www.eniac.com.br/blog/trabalhar-como-freelancer-dicas-onde-encontrar-e-mais?hsLang=pt-br&__hstc=233546881.9440d5f2469016670bb3d4210639b7d8.1696045884703.1696045884703.1696045884703.1&__hssc=233546881.130.1696045884703&__hsfp=1561754925) - [Como trabalhar Home Office: profissões, benefícios e mais](https://www.eniac.com.br/blog/como-trabalhar-home-office-profissoes-beneficios-e-mais-eniac?hsLang=pt-br&__hstc=233546881.9440d5f2469016670bb3d4210639b7d8.1696045884703.1696045884703.1696045884703.1&__hssc=233546881.130.1696045884703&__hsfp=1561754925) - [Contratação PJ, o que é, como funciona e mais](https://www.eniac.com.br/blog/contratacao-pj-o-que-e-como-funciona-e-mais?hsLang=pt-br&__hstc=233546881.9440d5f2469016670bb3d4210639b7d8.1696045884703.1696045884703.1696045884703.1&__hssc=233546881.130.1696045884703&__hsfp=1561754925) - [4 dicas para montar um escritório em casa](https://www.eniac.com.br/blog/4-dicas-para-montar-um-escritorio-em-casa?hsLang=pt-br&__hstc=233546881.9440d5f2469016670bb3d4210639b7d8.1696045884703.1696045884703.1696045884703.1&__hssc=233546881.130.1696045884703&__hsfp=1561754925) - [Networking: Como fazer, conexões e mais](https://www.eniac.com.br/blog/networking-como-fazer-conexoes-e-mais?hsLang=pt-br&__hstc=233546881.9440d5f2469016670bb3d4210639b7d8.1696045884703.1696045884703.1696045884703.1&__hssc=233546881.130.1696045884703&__hsfp=1561754925) - [Características essenciais de um líder de sucesso: como desenvolvê-las](https://www.eniac.com.br/blog/caracteristicas-essenciais-de-um-lider-de-sucesso-como-desenvolve-las?hsLang=pt-br&__hstc=233546881.9440d5f2469016670bb3d4210639b7d8.1696045884703.1696045884703.1696045884703.1&__hssc=233546881.130.1696045884703&__hsfp=1561754925) - [Conheça sobre a empregabilidade: o que é e muito mais!](https://www.eniac.com.br/blog/conheca-sobre-a-empregabilidade-o-que-e-e-muito-mais?hsLang=pt-br&__hstc=233546881.9440d5f2469016670bb3d4210639b7d8.1696045884703.1696045884703.1696045884703.1&__hssc=233546881.130.1696045884703&__hsfp=1561754925) - [Trabalho Autônomo: o que é, tipos e função!](https://www.eniac.com.br/blog/trabalho-autonomo-o-que-e-tipos-e-funcao?hsLang=pt-br&__hstc=233546881.9440d5f2469016670bb3d4210639b7d8.1696045884703.1696045884703.1696045884703.1&__hssc=233546881.130.1696045884703&__hsfp=1561754925)     [Carreiras](https://www.eniac.edu.br/blog/tag/carreiras) [Home](https://www.eniac.edu.br/blog/tag/home) ### Gostou do conteúdo? Compartilhe! [**](https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://www.eniac.edu.br/blog/desenvolvimento-pessoal-o-que-e-como-fazer-o-seu-e-mais) [**](https://twitter.com/intent/tweet?text=https://www.eniac.edu.br/blog/desenvolvimento-pessoal-o-que-e-como-fazer-o-seu-e-mais) [**](https://www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&url=https://www.eniac.edu.br/blog/desenvolvimento-pessoal-o-que-e-como-fazer-o-seu-e-mais&title=&summary=&source=) [**](https://plus.google.com/share?url=https://www.eniac.edu.br/blog/desenvolvimento-pessoal-o-que-e-como-fazer-o-seu-e-mais) [**](whatsapp://send?text=https://www.eniac.edu.br/blog/desenvolvimento-pessoal-o-que-e-como-fazer-o-seu-e-mais) ### CONTEÚDOS RELACIONADOS [Carreiras](https://www.eniac.edu.br/blog/tag/carreiras) [Home](https://www.eniac.edu.br/blog/tag/home) ## [Mercado de trabalho para Engenharia Elétrica em 2026](https://www.eniac.edu.br/blog/mercado-de-trabalho-para-engenharia-eletrica) O mercado de trabalho para Engenharia Elétrica em 2026 deve continuar aquecido para profissionais que desejam atuar com ... 6 min de leitura [Carreiras](https://www.eniac.edu.br/blog/tag/carreiras) [Home](https://www.eniac.edu.br/blog/tag/home) ## [Processo seletivo de transferência externa de estudantes de medicina](https://www.eniac.edu.br/blog/processo-seletivo-de-transferencia-externa-de-estudantes-de-medicina) O processo seletivo de transferência externa de estudantes de medicina do Eniac está com inscrições abertas para ... 6 min de leitura [Carreiras](https://www.eniac.edu.br/blog/tag/carreiras) [Home](https://www.eniac.edu.br/blog/tag/home) ## [Quais habilidades o aluno desenvolve em Engenharia Ambiental?](https://www.eniac.edu.br/blog/quais-habilidades-o-aluno-desenvolve-em-engenharia-ambiental) A Engenharia Ambiental é uma graduação para quem deseja unir conhecimento técnico, responsabilidade social e cuidado ... 6 min de leitura [Ver mais conteúdossobre Carreiras](https://www.eniac.edu.br/blog/tag/carreiras) [Ver mais conteúdossobre Home](https://www.eniac.edu.br/blog/tag/home) ## INSCREVA-SE NO ENIAC ### PREENCHA O FORMULÁRIO PARA INICIAR SUA INSCRIÇÃO E FAZER A DIFERENÇA NA SUA CARREIRA. ![E-mec](https://www.eniac.edu.br/hs-fs/hubfs/E-mec.png?width=200&height=287&name=E-mec.png "E-mec") Para acessar [clique aqui.](https://emec.mec.gov.br/emec/consulta-cadastro/detalhamento/d96957f455f6405d14c6542552b0f6eb/MTg5Mg==) [![Assets-33](https://www.eniac.edu.br/hubfs/Site%202023/CTAs/Assets-33.svg "Assets-33")](https://api.whatsapp.com/send?phone=551124725500) [![Assets-34](https://www.eniac.edu.br/hubfs/Site%202023/CTAs/Assets-34.svg "Assets-34") ](tel:1124725500) [![chat_cta](https://www.eniac.edu.br/hubfs/chat_cta.svg "chat_cta")](https://eniac-5879415.hs-sites.com/base-home-chat) *Consulte aqui o cadastro da instituição no sistema e-MEC* Edvac Serviços Educacionais Ltda. - 04.167.858/0001-04 Rua Força Pública, 89 - Centro - Guarulhos - SP (11) 2472-5500 (11) 94132-1584 *Exceto feriados Mais informações em [informacoes@eniac.edu.br](mailto:informacoes@eniac.edu.br) [**ESTUDE NO ENIAC**](https://www.eniac.edu.br/modalidades) [**BLOG**](https://www.eniac.edu.br/blog) [**PORTAL DO ALUNO**](https://eniac-edu.grupoa.education/plataforma/auth/signin) [**](https://www.eniac.edu.br/blog/desenvolvimento-pessoal-o-que-e-como-fazer-o-seu-e-mais#) ```json { "@context" : "https://schema.org", "@type" : "BlogPosting", "author" : { "@type" : "Person", "name" : "Eniac", "url" : "https://www.eniac.edu.br/blog/author/eniac" }, "dateModified" : "2023-10-01T14:51:24.951Z", "datePublished" : "2023-02-06T03:00:00.000Z", "headline" : "Desenvolvimento pessoal: o que é, como fazer o seu e mais - Eniac", "image" : [ "https://www.eniac.edu.br/hubfs/Desenvolvimento%20pessoal.jpg" ], "mainEntityOfPage" : { "@id" : "https://www.eniac.edu.br/blog/desenvolvimento-pessoal-o-que-e-como-fazer-o-seu-e-mais", "@type" : "WebPage" }, "publisher" : { "@type" : "Organization", "logo" : { "@type" : "ImageObject", "url" : "https://www.eniac.edu.br/hubfs/Logos-Eniac-2019.png" }, "name" : "ENIAC" } } ```